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嚼口香糖六大副作用

发布日期：2014-06-30 来历：中国食物报网阅读次数：19388

信达证券饭后嚼口香糖能够护牙、洁齿、新鲜口气。但是，据美国“福克斯新闻网”1月17日报导，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。

　　饭后嚼口香糖能够护牙、洁齿、新鲜口气。但是，据美国“福克斯新闻网”1月17日报导，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。

　　1．更爱吃废物食物。有报导称，饭前嚼口香糖能够消除饥饿感。但是，英国《饮食行为》杂志刊登一项研讨纠正了这一误传。研讨发现，嚼口香糖不只不影响热量摄入，并且薄荷味的口香糖还会导致生果蔬菜变苦，削减健康食物的摄入量，添加吃薯片、糖块等废物食物的时机。主张饭前喝一小杯绿茶，可操控胃口，协助瘦身。

　　2．诱发头痛。美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表明，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节痛苦。许多患者终究由于下巴及头颈部肌肉缩短而导致头痛、耳痛或牙痛。专家主张，想嚼口香糖的时分能够吃个苹果满意“嚼欲”。

　　3．腹胀腹泻。美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表明，总嚼口香糖简单导致很多空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，从而导致肠易激综合征。专家主张，胃肠欠好的人最好别吃口香糖。

　　4．导致龋齿。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时刻停留在口腔内，给致龋菌发生酸性物质供给了有利条件，因此更简单长龋齿。

　　5．将汞吃进肚里。用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研讨发现，常常嚼口香糖会导致补牙材猜中的部分汞开释，进入人体。很多的汞进入人领会导致神经性疾病、慢性病及精神疾病。尽管补牙资料开释的汞很少，但也要以防万一。

　　6．睡觉爱磨牙。总嚼口香糖会导致咀嚼肌一直处于紧张状态，添加夜间磨牙的几率。专家主张，每次咀嚼口香糖的时刻不要超越15分钟。

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